Asiakastarina: Janette päästää irti suorittamisesta

Taas on aika erään asiakastarinan. :) Ihana Janette oli ravinto-ja elämäntapavalmennuksessani kolme kuukautta ja suostui jakamaan kokemuksiaan valmennuksesta täällä. Janeten kanssa näimme kerran viikossa ja valmennus räätälöityi keskittymään pitkälti stressinhallintaan, uneen ja rauhoittumiseen. Kävimme läpi myös ruoka-ainevalintoja, riittävää syömistä ja mietimme vatsan hyvinvointiin liittyviä kysymyksiä. 

Read More