Sokeri, tuo paholainen(?)

Kaikki tietävät sokerin haitoista ja että luultavasti tekisi ihan hyvää syödä sitä hieman vähemmän. Olen kohdannut lukemattomia asiakkaita, joille sokeriset herkut ovat ongelma jonka he itsekin hyvin tiedostavat. Moni on aloittanut lakkoja, joilla herkuttelulle yritetään saada stoppi. Tai sokerin saannista tehdään palkinto: kun tämän viikon treenaan joka päivä, voin viikonloppuna herkutella. 

Read More