Hanski mediassa

Fit 10/2018

Fit 10/2018

Fit

Kerron oman tarinani unihäiriöiden kanssa elämisestä ja kuinka elämäntapoja muuttamalla pääsin kiinni parempaan palautumiseen.

Jutun voit lukea tästä

Tytti Koron YouTube-kanava

Vierailin valmentajakollegani Tytti Koron kanavalla juttelemassa motivaatiosta, säännöllisestä syömisestä, unesta ja kerron myös omaa tarinaani unettomuudesta ja elämäntapamuutoksestani. 

 
Ilta-Sanomat 5.–6.1.2017

Ilta-Sanomat 5.–6.1.2017

Iltasanomat Hyvä olo -extra

Kerron liikunnan aloittamisesta ilon ja onnistumisen kautta. Lisäksi asiakkaani Heidi kertoo hyvän elämän aineksista.

Jutun voit lukea tästä. 

Heidin kertomuksen tästä.

 
Me Naiset 40/2016

Me Naiset 40/2016

Me naiset

Kerron miten nukkua paremmin ja jaan omat vinkkini toimiviin iltarutiineihin. 

Jutun voit lukea tästä.