Vahvaradio

vahvanainen-cover

Vahvaradiossa käsittelen vieraineni hyvän elämän sekä kehon ja mielen hyvinvoinnin teemoja. Vahva keho, vahva mieli olkoon podcastini tunnuslauseena!

Liikuntapsykologian opiskelijana ja tulevana psyykkisen valmennuksen asiantuntijana käsittelen tässä podcastissa eniten ns. mindset-teemoja. Elikä toisin sanoen, miten pollan sisäinen maailmamme voi joko estää tai avittaa meitä hyvinvoinnissamme. 

Lisäksi tässä podcastissa on kyse oivalluksista, itsetutkiskelusta, oppimisesta, armollisuudesta ja rakkaudesta itseä kohtaan. Ja ehdottomasti myös hauskan pitämisestä ja yhteyden luomisesta kuuntelijoihini sekä huikeisiin vieraisiini.

Tervetuloa mukaan kuuntelemaan!

Jakson kuvaus:

"Oppilaat on kysyneet multa miksi en huuda heille." Vieraanani opettaja, bloggaaja ja some-ammattilainen Anna Huhtilainen. Anna kertoo timanttista asiaa vahvuuksiin keskittyvästä opettamisesta ja tunne- ja vuorovaikutustaitojen kehittämisen tärkeydestä niin lapsille kuin aikuisillekin. Anna vakuuttaa sinutkin siitä, että opettajan ja valmentajan auktoriteetti ei muodostu huutamisesta.  Lisäksi keskustelemme omista taustoistamme liikatreenaajina ja taaksejääneestä fitness-wannabe-elämästä. 

iTunes, TuneInStitcher, RSS (muihin podcast-soittimiin)

Mikäli et löydä podcastia omasta palvelustasi, lähetä viesti hanski@hannakaisaraninen.com, niin katsotaan mitä voimme tehdä.

 

Hanski & Jaska Show

Hanski & Jaska Show on minun ja hyvän ystäväni Jaakko Savolahden podcast. Aiheina hyvinvointikokonaisuuden osa-alueet, kuten ravinto, elämäntavat, liikunta ja stressinhallinta. Tämä podcast on toistaiseksi (tammikuu 2017) tauolla, mutta voit kuunnella vanhoja jaksoja SoundCloudista.

Hanski & Jaska Show myös Facebookissa.